Холодная, дождливая погода, холод в квартирах, садиках и школах вновь обернулись простудами. Что ждет нас дальше? Как защитить себя и домашних? С этими вопросами мы обратились к заместителю главного врача по поликлинике Катайской ЦРБ Марине Викторовне Поспеловой.

-  ОРВИ и грипп. В чем разница?

-  Грипп - это разновидность острой респираторной вирусной инфекции, но отличается более тяжелым течением и наличием осложнений.

-  Марина Викторовна, где чаще болеют гриппом?

-  Достоверно - в больших городах, там всегда имеются большие скопления народа - в кинотеатрах, магазинах, общественном транспорте, офисах и больших коллективах, например, на заводах, в школах, детских садах.

-  Максимальный пик заболеваемости -  осень-зима?

-  Как правило, да. Грипп обладает выраженной сезонностью, и в этот период по разным данным заболевает каждый 3-5 ребенок и каждый 5-10 взрослый.

-  От чего зависит: “заражусь - не заражусь?”

- От состояния вашего собственного иммунитета. Имея хороший иммунитет или “помогая” ему, даже при заражении человек  переболеет значительно легче. Люди, имеющие хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, сахарный диабет, испытывающие постоянный стресс, выполняющие работы в условиях низких или высоких температур окружающей среды, дети, пожилые, люди, питающиеся нерационально, болеют тяжелей и чаще, а также от выраженности катаральных явлений, то есть насколько интенсивно чихает и кашляет ваш оппонент.

-  Марина Викторовна, а маски спасут от заражения?

-  О масках разговор особый. Если не менять ее как минимум через четыре часа, то на внутренней поверхности скопится большое количество бактерий из ротовой полости. Вдыхая этот коктейль, ларингит или фарингит вы себе обеспечите. А при снижении местного иммунитета и вероятность заболеть гриппом выше. А вот если носить ее правильно, неважно, купили вы маску в аптеке или сшили дома из четырех слоев марли, она станет вам хорошей защитой.

-  Чем помочь иммунитету? Рекламе про “Иммунеле” верить можно?

-  В принципе, да. Но подойдет и любой другой кисломолочный напиток. В данном случае речь идет о нормализации пищеварения. На этом “завязан” иммунитет. Для экстренной профилактики подойдут и препараты “Иммунал”, настойка эхинацеи, арбидол, когацел, гриппферон. Дозировки  необходимо обсудить с вашим терапевтом или педиатром. В помещении можно просто капнуть на ткань несколько капель эфирного масла эвкалипта, сосны. Актуальными остаются закаливание, занятия спортом, здоровое питание, отказ от курения, полноценный сон и, конечно же, вакцинация. Во время повышенной заболеваемости гриппом и ОРВИ стараться как можно меньше бывать в многолюдных местах - кинотеатрах, крупных магазинах, развлекательных заведениях. А вот гулять на свежем воздухе просто необходимо.

-  Спасибо за беседу.

-  Пожалуйста. Будьте здоровы!

Беседовала Ольга КУЗЬМИНЫХ

Поделитесь информацией с друзьями

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить