Каких только сюрпризов нам не преподносит погода. Один из них - гололед. В последнее время улицы города превратились в один сплошной каток, по которому пройти и не упасть можно, если только очень сильно постараться.

Хорошо, если дворники посыпали тротуары песком или хозяева магазинов позаботились о том, чтобы в их торговую точку можно было попасть безбоязненно.

Идёт человек, ничего не подозревая, и вдруг, раз и покатился… Ладно, если смог на ногах устоять, а если нет? Проще простого в гололед получить ушиб или того хуже - перелом. По данным приемного покоя центральной районной больницы, в январе с переломами и ушибами к ним обратились более десяти жителей района. Многие пострадавшие также обращались и в поликлинику, и по месту жительства в ФАПы.

При возникновении гололеда следует принять ряд мер для снижения вероятности получения травмы:

– подготовьте нескользящую обувь с подошвой на микропористой основе;
– модницам рекомендовано отказаться от высоких каблуков;
– смотрите под ноги, старайтесь обходить опасные места;
– если ледяную «лужу» обойти невозможно, передвигайтесь по ней небольшими скользящими шажками;
– пожилым людям рекомендуется использовать трость с резиновым наконечником или специальную палку с заостренными шипами;
– будьте предельно внимательны на проезжей части дороги, не торопитесь и, тем более, не бегите;
– при гололеде передвигайтесь осторожно. Наступать следует на всю подошву, ноги слегка расслабить в коленях;
– руки по возможности должны быть свободны. Старайтесь не носить тяжелые сумки, не держите руки в карманах – это увеличивает вероятность падения.

Если вы поскользнулись:

– присядьте, чтобы снизить высоту падения;
– в момент падения постарайтесь сгруппироваться и, перекатившись, смягчить удар о землю;
– не пытайтесь спасти вещи, которые несете в руках;
– не торопитесь подняться, осмотрите себя, нет ли травм;
– попросите прохожих помочь.

Помните: особенно опасны падения на спину вверх лицом, так как велика вероятность сотрясения мозга. При получении травмы обязательно обратитесь к врачу за оказанием медицинской помощи.

Поделитесь информацией с друзьями

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить